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主角 Lara 于15岁之「老龄」才加入芭蕾舞班。由于较其他女孩迟起步，她每日下尽苦功，甚至练到脚尖破皮流血亦不肯歇息。

埃利亚斯是一个十四岁的男孩，在一个小村庄长大，他在这里感到自己像个局外人。在遇到新邻居兼同龄人亚历山大后，埃利亚斯开始面对自己逐渐显露的性意识。

电影自由地演绎了臭名昭著的丹麦“天使制造者”达格玛·奥弗拜的故事，他在20世纪10年代在哥本哈根谋杀了数十名婴儿，并于1921年被判处终身监禁。